Elenastroina- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Elenastroina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1618 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 101,75г | Углев: 148,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Виктория Окорок Свиной . Ужин: Виктория Сыр Маасдам , Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Горбуша на Пару, Каждый День Овощное Рагу. Перекус/Другое: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastroina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastroina- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elenastroina-Изменение Веса