Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AleksandraVGB
Журнал
22 янв 23
AleksandraVGB- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя AleksandraVGB
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
1261 ккал
Жир: 52,57г | Белк: 110,69г | Углев: 86,96г.
Завтрак:
Сахар, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лаваш, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Папа Может Ветчинная Колбаса Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста.
Обед:
Restoria Котлета Свиная , Гринагро Сметана 10%, Капуста Тушеная без Масла.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 1%, Эйбери Мука Какосовая, Магнит Семена Чиа, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Вараксино Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Минтай Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AleksandraVGB-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю