tonybarb- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁

114,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2260 ккал

Жир: 94,01г | Белк: 77,93г | Углев: 268,83г. Завтрак: Orange Marmalade , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Hovis Wholemeal Brown Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sponge Cake with Icing, Asda Chicken & Sweetcorn Sandwich, Greggs Sausage Rolls. Ужин: Greggs Sausage Rolls, Branston Beans & Sausages. Перекус/Другое: Penn State Original Sea Salted Pretzels, Sugar, Tassimo Costa Americano. подробнее ...

3462 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса