nati.grigorieva- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

3400 ккал

Жир: 228,32г | Белк: 150,90г | Углев: 194,91г. Завтрак: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Банан, Глобус Мороженое Пломбир Ванильный, Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеченный или Жареный Лосось, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Ужин: Тандем Лепёшка Узбекская, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Салат Мимоза. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса