lagunatemr- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1905 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 169,65г | Углев: 161,11г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семга Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Market Collection Fusilli, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса