⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1399 ккал

Жир: 81,61г | Белк: 62,66г | Углев: 109,85г. Завтрак: Полянка Молоко 3,2%, Смак Хлеб Чусовской, Провансаль Майонез Провансаль, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Шампиньоны. Обед: Полянка Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Смак Хлеб Чусовской, Liebendorf Сыр Маасдам. Ужин: Маркет Перекресток Огурцы Маринованные по-Дижонски с Мёдом и Горчицей, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Горошница. Перекус/Другое: Джаганнат Рафаэлло, Апельсин. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса