Vlad Beck- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

107,1 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

2116 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 150,92г | Углев: 271,90г. Обед: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Яблоко, Грейпфрут, Простоквашино Творог 5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Салат Овощной, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Яблоко, Апельсин, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса