marike0715- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя marike0715 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1698 ккал

Жир: 68,06г | Белк: 69,87г | Углев: 205,22г. Завтрак: Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Wholewheat Original. Обед: Clover Feta Plain, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Minced Garlic, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas. Ужин: Cooked Lentils, Tomato Sauce with Mushrooms (Canned) , Avocados , Albany Low GI White Bread. Перекус/Другое: Mayonnaise , Tuna Sushi, Salmon Sashimi, Coffee with Milk, Clover Krush 100% Orange Juice Blend, Sweet Cucumber Pickles. подробнее ...

297 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marike0715-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marike0715- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

marike0715-Изменение Веса