Elena.more- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Elena.more | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1615 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 82,94г | Углев: 184,56г. Завтрак: Лента Яблоко Семеренко, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес", Магнит Банан. Обед: Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Агрокомплекс Сосиски из Мраморной Говядины, Гороховая Каша. Ужин: Смак Хлеб Бездрожжевой , От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 2%, Моя Станица Йогурт . Перекус/Другое: Ашан Гранат, FITKIT Лаванда-Сыр. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.more-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.more- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elena.more-Изменение Веса