Sheemie1973- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Too many carbs yesterday. 😜

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1325 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 58,58г | Углев: 143,99г. Завтрак: B-Well Canola & Olive Oil, Egg, Sweet Red Peppers, Onions, Mushrooms, Low Fat Milk. Ужин: KOO Beetroot Grated and Spiced, Reduced Oil Mayonnaise, Onions, Hard-Boiled Egg, Boiled Potato, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Bokomo Rusks - Whole Wheat, Plums. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса