pcl74- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

3010 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 203,25г | Углев: 341,32г. Завтрак: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Mercadona Nuez Natural , Almendras. Обед: Mozzarella Light, Grana Padano, Tiras de Bacon, Harina de Trigo, Penne Rigate, Mantequilla sin Sal, Leche Semidesnatada. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Boniato, Patata. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Baguette, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса