LubovBondareva- Журнал, 22 янв 23

Хотела сделать фото, сделала его, а оно не сохранилось, пока писала. Доброго утра! Вчера были ресторан и гости! Я кушала вкусно и достаточно много, но не так много как могла бы раньше! Продолжаем работать с головой! Взвешиваться сегодня не буду!

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

946 ккал

Жир: 47,37г | Белк: 45,50г | Углев: 82,41г.   Завтрак: Голден Яблоко , Нутелла Шоколадная Паста, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Обед: Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Куриный с Чечевицей. Перекус/Другое: Жизнь Март Макарун. подробнее ...