Kelly_Queen- Журнал, 22 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2023:

1854 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 106,01г | Углев: 270,46г. Завтрак: 아몬드, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곰곰 김, 야채샐러드 (드레싱없이). Обед: 떡편 쑥찰인절미, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Ужин: 떡편 흑미영양찰떡, 아몬드, 마이프로틴 프로틴 필링 쿠키 초콜렛칩. После Ужина: 떡국떡, 쇠고기 미역국. Перекус/Другое: 샤인머스캣. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 22 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса