lalexca- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1461 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 51,87г | Углев: 151,74г. Завтрак: Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light. Обед: Amstel Cerveja (200ml), Caipirinha, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Zilio Farofa Caseira , Feijoada. Перекус/Другое: McDonald's Torta de Maçã. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса