Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty519
Журнал
21 янв 23
Betty519- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Betty519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1171 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 95,98г | Углев: 60,38г.
Завтрак:
全脂牛奶, 黑咖啡, 雞蛋(整個).
Обед:
生菜, 番茄, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞蛋(整個), 雞大腿肉.
Ужин:
Fantastic Instant noodles , 牛肉卷, 雞蛋(整個), 豆腐.
подробнее ...
10 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю