Betty519- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1171 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 95,98г | Углев: 60,38г. Завтрак: 全脂牛奶, 黑咖啡, 雞蛋（整個）. Обед: 生菜, 番茄, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps, 雞蛋（整個）, 雞大腿肉. Ужин: Fantastic Instant noodles , 牛肉卷, 雞蛋（整個）, 豆腐. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса