Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ta_mi4
Журнал
22 янв 23
Ta_mi4- Журнал, 22 янв 23
Параметры Пользователя Ta_mi4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 5
22. 01.23
Тренировка -
Прогулка+ мало, но 500 шагов хотя бы
Питание ~1600/1600
Сон +
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2023:
673 ккал
Жир: 34,23г | Белк: 21,12г | Углев: 70,98г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ta_mi4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю