Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sergiotheboss
Журнал
21 янв 23
Sergiotheboss- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Sergiotheboss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1989 ккал
Жир: 55,25г | Белк: 201,96г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Vitobest Harina de Avena Gold Tiramisu, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Orlando Tomate Frito, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Arroz Congelado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo (Entero).
Обед:
Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso.
Ужин:
Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido).
Перекус/Другое:
Banano, HSN Sports Evobcaa's, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, PBN Whey Protein Isolate.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sergiotheboss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю