Sergiotheboss- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Sergiotheboss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1989 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 201,96г | Углев: 163,76г. Завтрак: Vitobest Harina de Avena Gold Tiramisu, Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Orlando Tomate Frito, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Arroz Congelado, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo (Entero). Обед: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Ужин: Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Перекус/Другое: Banano, HSN Sports Evobcaa's, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Almendra Tostada sin Sal, PBN Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sergiotheboss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sergiotheboss- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sergiotheboss-Изменение Веса