alberplaymobil- Журнал, 09 дек 14

Параметры Пользователя alberplaymobil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2014:

1509 ккал

Жир: 66,75г | Белк: 122,57г | Углев: 94,84г. Завтрак: DIA Pan de Molde Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa, Café con Leche Descremada, DIA Margarina Light 40% MG. Обед: Verdifresh Ensalada Gourmet, Queso Manchego, Carrillada de Cerdo. Ужин: ElPozo Pechuga de Pavo, Tortilla Francesa. Перекус/Другое: Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Leche Desnatada, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Galletas María Integral con Soja, Café con Leche Descremada. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 8 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberplaymobil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberplaymobil- Журнал, 09 дек 14

Оставить свой Комментарий

alberplaymobil-Изменение Веса