Laurierdrop- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Laurierdrop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1871 ккал

Жир: 119,39г | Белк: 103,29г | Углев: 87,52г. Завтрак: Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, AH Aardbei Fruitspread, AH Diepvries Frambozen, AH Allinson Volkoren, Boter, Beemster Oude Kaas 48+. Обед: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Boter, Beemster Oude Kaas 48+. Ужин: AH Griekse Feta, Honing-Mosterd Dressing, AH Snacktomaatjes, Kippenbout, Uien, Sperziebonen. Перекус/Другое: Delicata Puur Chocolade 85%. подробнее ...

1299 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laurierdrop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laurierdrop- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Laurierdrop-Изменение Веса