hrldfischer- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche einen schönen Abend 😊

94,2 кг Потеряно до сих пор: 57,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

488 ккал

Жир: 7,23г | Белк: 77,82г | Углев: 24,22г. Завтрак: Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Quäse Protein. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Sauerkirschen, Kaninchenfleisch, Bordeaux, Ananas, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bamboo Garden Zitronengraspaste, Gemischter Salat, REWE Blattspinat, Arla Skyr, Gouda oder Edamer. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönes Wochenende euch 🙋‍♀️

21 янв 23 написано членом: Franzi 55

Franzi 55 Dir auch extra noch einen schönen Sonntag, hoffe es geht Dir gut. Bei mir schmerz im Moment mein rechtes Knie. Hatte vor 25 Jahren den Meniskuss opperiert un der meldet sich wieder. Zudem kommen noch Venenschmerzen, da wo sie opperiert wurden vor einem Jahr.

21 янв 23 написано членом: hrldfischer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса