Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaxanne777
Журнал
21 янв 23
Jaxanne777- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя Jaxanne777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After being a bit wishy washy with my diet lately, I've committed to going back to full strict Carnivore (no dairy) for a year. Doing at least 2 weeks of priming to get things started. Today is Day 1 🥩🧈🥓🥚😋
Healing first, then fat loss 💫
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
4080 ккал
Жир: 342,76г | Белк: 248,21г | Углев: 8,30г.
Завтрак:
Woolworths Salami Sticks, Butter (Salted), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat).
Обед:
Butter (Salted), Woolworths Salami Sticks, PnP Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Angus Beef Biltong.
Ужин:
Butter (Salted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Butter (Salted), Egg (Whole).
Перекус/Другое:
Ladismith Unsalted Butter.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck, you can do this🤗
21 янв 23 написано членом:
CharmaineSchmidt
Thank you so much, Charmaine 🤗
21 янв 23 написано членом:
Jaxanne777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaxanne777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю