Runs4Fitness- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Runs4Fitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning everyone and happy Saturday wishes for all!! Hope everyone’s having a great day and taking a little time for yourself first.!! ♥️😊
Heading to the gym myself. 👍😅

113,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1086 ккал

Жир: 24,62г | Белк: 66,17г | Углев: 152,27г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Ужин: Cornbread (Home Recipe), Great Value Soup & Oyster Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). подробнее ...

3404 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a great gym experience!

21 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Runs4Fitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Runs4Fitness- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Runs4Fitness-Изменение Веса