bcbickford- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2251 ккал

Жир: 103,44г | Белк: 107,56г | Углев: 241,96г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Season's Choice Berry Medley. Обед: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Peanut Butter, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomato Sauce, White Rice, American Value Green Beans (Canned). Ужин: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Motor City Pizza Co. Three Meat Pizza. Перекус/Другое: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса