Lowkeylife- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Lowkeylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

So last Saturday I had a full blown taco and tequila fiesta with my friends. Boom; gained like 7lb overnight. Let me tell you that this weight is not falling off as usual. I am on a couple meds and my body is a lil off but golly but why is it this hard this time around?
Good thing is I asked my physical therapist what restrictions I have and he said none!!! I just need to listen to my body!!! 💃 Barbell squats ✅ deadlifts ✅ lunges ✅🤮
This weight? 😒😭

93,0 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

No restrictions. Surgery and recovery went well. Yay!!!

21 янв 23 написано членом: LivinBreezy

Love squats and deadlifts but right there with you on lunges! 🤣 I find when I go on a binge eating/drinking night of fun to have a glass of water with every drink. Next day over hydrate and pee the carbs out. 🤣

21 янв 23 написано членом: Redporchlady

Awesome surgery went great!!! Thats a major win in itself!!!🙂👱‍♀️🐈‍⬛

21 янв 23 написано членом: Maine coon

I’ve been trying to flush out the tacos and tequila for a week but still right there. Sooo annoying. I don’t like that I have to eat some 1400-1600 cals per day to lose. I’m a tall big woman. I’m hungry 😂😂😂

21 янв 23 написано членом: Lowkeylife

I am struggling with my weight gain. Time to get serious.

21 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lowkeylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lowkeylife- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lowkeylife-Изменение Веса