lariiibm- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1646 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 140,41г | Углев: 135,38г. Завтрак: Frimesa Iogurte Natural Integral, Mirtilos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Amoras. Обед: Elefante Extrato de Tomate, Patinho, Tomates. Ужин: Lacta Laka Chocolate Branco, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Salame tipo Italiano, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Zero, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Перекус/Другое: Ovo, Lindt Chocolate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса