Mmmandy- Журнал, 28 июн 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2011

57,9 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2011:

1136 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 79,59г | Углев: 106,19г. Завтрак: shredded wheat, milk 2%, baileys coffee creamer, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Обед: GALA APPLE. Ужин: marble cheddar cheese, CHICKEN BREAST. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 28 июн 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса