aco.oliveira- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя aco.oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cinco dias comendo zero carboidratos. Basicamente só 🐟, 🐔, 🍖, ovos e 🧀. menos 3.9 kg

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

2384 ккал

Жир: 86,94г | Белк: 86,31г | Углев: 316,97г. Завтрак: Profit Whey Isolate Protein Mix. Обед: Batatas Fritas, Bacon Fatiado, Apresuntado, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Maionese, Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates, Queijo Mozzarella. Ужин: Batatas Fritas, Giraffas Croquinhos, Natural One Suco de Laranja. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aco.oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aco.oliveira- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

aco.oliveira-Изменение Веса