marm0ora- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

75,0 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1656 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 130,43г | Углев: 157,28г. Завтрак: Bananas, Ritter Sport Alpine Milk Chocolate, Marco's Pizza Cheese Pizza (Large), Salt, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs. Обед: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on Wheat (Regular). Ужин: Turkey cabbage soup, Frozen crockpot chicken. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса