Woodchipper- Журнал, 06 ноя 22

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2022:

1865 ккал

Жир: 83,39г | Белк: 73,07г | Углев: 149,50г. Завтрак: Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Gwoon Roomboter Croissant. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, AH Croissants. Ужин: Witte Tafelwijn, SPA Water, Frieten, Tzatziki, Eridanous Gyros, Pitabrood. Перекус/Другое: Melk (Halfvol), Jumbo Cheese Onion Chips. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 06 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса