Woodchipper- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1746 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 92,28г | Углев: 182,93г. Завтрак: Koffie, De Ruijter Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Lidl Knäckebröd Volkoren. Обед: Gebakken Ei, AH Zachte Bruine Bolletjes. Ужин: Coca-Cola Cherry (Blikje), Komkommer (Geschild), Radijs, Gemengde Sla, Mayonaise (Mager), AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Jumbo Mini Krieltjes. Перекус/Другое: Mandarijn, Verkade Digestive Puur (20g), Campina Halfvolle Melk. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса