Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
18 янв 23
Раздвоение личности- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1283 ккал
Жир: 46,41г | Белк: 106,34г | Углев: 108,47г.
Завтрак:
Coffee Machine Американо с Молоком, Царь Хлопья 7 Злаков, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Лосось, Увелка Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Tamaki Соус Терияки, Risma Креветки Очищенные с Хвостом, Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю