Déa Andrade- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Déa Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

72,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1472 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 49,16г | Углев: 250,89г. Завтрак: Vigor Iogurte de Morango , Tirolez Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional. Обед: Melão Amarelo, Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Adria Macarrão Parafuso . Ужин: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Перекус/Другое: Qualitá Uva Niagara, Bauducco Panettone. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Déa Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Déa Andrade- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Déa Andrade-Изменение Веса