mrsmole- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amazing workout Sunday, feeling strong and fit. But still feeling like crap otherwise as I fight this cold/throat thing. Joints are now aching. Advil and bed. Weight drops gradually but surely!

84,6 кг Потеряно до сих пор: 42,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1869 ккал

Жир: 119,94г | Белк: 146,00г | Углев: 38,43г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Bacon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Tomatoes, Onions. Обед: Egg, Ground Beef (Cooked), Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. Ужин: Bob Evans Original Sausage Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you feel better soon.

08 дек 14 написано членом: wholefoodnut

Take care of yourself.

08 дек 14 написано членом: ClassicRocker

Good for you on your weight loss! Hope you feel better very soon!

09 дек 14 написано членом: Deb_N

Just Checking Mrs. Mole, Hope you get better soon! I know you dog is ready to play and do walks!!!!!! Buddy when I get sick, he lays right in the bed right beside me!!

09 дек 14 написано членом: pwrestlephoto

My dogs do the same, the sort of drive me crazy "taking care" of me.

09 дек 14 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса