Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuklina93
Журнал
18 янв 23
kuklina93- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя kuklina93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1366 ккал
Жир: 46,28г | Белк: 97,90г | Углев: 149,77г.
Завтрак:
Благояр Филе Бедра без Кожи, Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Ситно Хлеб Формовой , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо.
Обед:
Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом.
Ужин:
Растительное Масло Канолы, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuklina93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю