Lena-Volkova- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Lena-Volkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1793 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 79,91г | Углев: 104,98г. Завтрак: Курица Вареная, Макароны, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Кофе с Молоком. Обед: Чай, Вода с Лимоном, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнолия Яичница, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты. Ужин: Брусника Морс, Чача, Твой Дом Картофель Запеченный на Мангале, Шашлык из Курицы, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena-Volkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena-Volkova- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lena-Volkova-Изменение Веса