ricardo.pastor- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя ricardo.pastor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

104,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1301 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 148,41г | Углев: 111,25г. Завтрак: Frambuesas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con leche, Tortitas. Обед: ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural, Café con leche, Hotos Feta, Hacendado Verduras. Ужин: Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Banderos Chunky Salsa Medium, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Wok Mediterráneo Micro. Перекус/Другое: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardo.pastor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardo.pastor- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

ricardo.pastor-Изменение Веса