DZ-1- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5й день
19-20.01 интервал 17ч 40м.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

923 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 56,68г | Углев: 128,36г. Обед: Пшеничный Хлеб, Махеевъ Кетчуп Чили, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный, Экомилк Творог 5%. Ужин: Экомилк Творог 5%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа 1,6%. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса