mercedespl- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя mercedespl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1402 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 135,83г | Углев: 114,33г. Завтрак: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Plátano, Milbona Skyr Natural. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Espagueti Sazonador, Slendier Noodle Konjac, Hacendado Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas. Ужин: Hacendado Mango Dados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Milbona Skyr Natural, Entrepinares Queso en Lonchas Light. Перекус/Другое: Mercadona Natillas Proteicas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, IronMaxx 100% Whey Protein Vanilla Coffee. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mercedespl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mercedespl- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

mercedespl-Изменение Веса