A_krasotka- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя A_krasotka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1513 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 66,50г | Углев: 175,77г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco White Choco, Чай, Сметана , Блины из Рисовой Муки, Куриное Филе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Обед: Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем , Банан, Клементины, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лаваш Тонкий. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка. Перекус/Другое: Мандарины, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки, Яблоко. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_krasotka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_krasotka- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

A_krasotka-Изменение Веса