H.M.K.2- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1746 ккал

Жир: 89,92г | Белк: 80,09г | Углев: 116,30г. Завтрак: Alesto Snack Mix mit Pistazien , Apfel, Grünländer Leicht, Alpenhain Camembert Creme Natur, Kupfer Krustenschinken, Bergader Almzeit Nussig, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Перекус/Другое: Aldi Karlskrone Pilsener, Orangen, Ja! Sandwich Classic . подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса