Ivanova___Maria- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1198 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 107,00г | Углев: 94,15г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Обед: Яшкино Крокант с Миндалем, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Белый Хлеб, Ашан Вырезка Свиная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Фермерская Коллекция Ряженка 4%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Огурец (с Кожурой), Дайкон. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан, Перекресток Яблоко Богатырь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса