Brodermoreira- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Brodermoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

2134 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 101,92г | Углев: 299,42г. Завтрак: Geléia (Todos os Sabores), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Salpicão de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Queijo Minas, Pão de Mistura. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 18 минуты, Стоять - 4 часа и 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brodermoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brodermoreira- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Brodermoreira-Изменение Веса