alina.wonderrr- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя alina.wonderrr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1246 ккал

Жир: 66,02г | Белк: 124,50г | Углев: 29,54г. Завтрак: Ашан Говядина Варёно-Копченая, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Яичный Белок. Обед: Магнит Помидоры Черри, Свинина Запеченая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Bombbar Протеин Фисташковый, Творог (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Красный Сладкий Перец. Перекус/Другое: Bootybar Coconut Cream, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.wonderrr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.wonderrr- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

alina.wonderrr-Изменение Веса