k.skul1995- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

911 ккал

Жир: 30,82г | Белк: 59,38г | Углев: 108,85г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Хохланд Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная , Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Перекус/Другое: Тыква, Фуджи Яблоко . подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса