Letre- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1041 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 61,18г | Углев: 84,87г. Завтрак: Ёбатон Protein Cake, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Помидоры, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Schonfeld Фета Кубики в Рассоле, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Овощной. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса