janotik- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя janotik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро! 🔆

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

792 ккал

Жир: 29,72г | Белк: 36,40г | Углев: 97,79г. Завтрак: Штоллен, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. Обед: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Перловка. Перекус/Другое: Янот Желе 3.0. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janotik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janotik- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

janotik-Изменение Веса