CurrentNozomi- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1378 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 70,13г | Углев: 165,21г. Завтрак: Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Сырник, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Доширак Лапша со Вкусом Том Ям. Ужин: Vitly Финиковый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Ашан Личи, Седьмой континент Хурма, Картофельные Чипсы. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса