Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgabelova88
Журнал
21 янв 23
olgabelova88- Журнал, 21 янв 23
Параметры Пользователя olgabelova88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2023:
1619 ккал
Жир: 95,75г | Белк: 107,65г | Углев: 83,09г.
Завтрак:
Мандарины, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Обед:
Юбилейное Печенье Традиционное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6).
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Дымов Колбаса Молочная, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olgabelova88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю