olgabelova88- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя olgabelova88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1619 ккал

Жир: 95,75г | Белк: 107,65г | Углев: 83,09г. Завтрак: Мандарины, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Болгарский Перец, Жареное Филе Свинины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (6). Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Жареное Филе Свинины, Дымов Колбаса Молочная, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

olgabelova88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю