elena_kor06- Журнал, 21 янв 23

и так!! 3 дня нервного срыва, не помню чьо и как я ела, но это полная жопа. мой летний вес 49кг остался так далеко..
на сегодня
57кг
от-70
об-95
ож - 81
оруки-26
о ляжки - 52
в таком ещё весе не была... я сюда в 2021 зарегилась с весом 55, но перебрала так что это полный караул. Ну что а вот теперь просто е.. ашить!!! но это всё скинуть с себя хочу!!!

57 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

746 ккал

Жир: 24,93г | Белк: 59,63г | Углев: 70,73г.   Завтрак: Alpro Barista Coconut, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%. Обед: Огурец, Пекинская Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки, Верный Булгур. Ужин: Теремок Томленая Куриная Грудка. Перекус/Другое: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. подробнее ...