89206712959- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя 89206712959 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1771 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 87,72г | Углев: 194,23г. Завтрак: Риат Сыр Плавленный Сливочный, Черника, Виноград, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Хлеб Тостовый для Гурманов. Обед: Протеин, Молоково Молоко 2,5%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Перекресток Банан, Риат Сыр Качотта Молодой. Ужин: Черника, Bio Баланс Кефир 2,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Мандарины, ВкусВилл Банан, Магнит Апельсин, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Риат Сыр Качотта Молодой. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89206712959-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89206712959- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

89206712959-Изменение Веса